Miközben a koronavírus-járvány miatt gyakran szóba kerül az immunrendszer erősítése, arról kevesebbet beszélünk, hogy ennek egyik fontos része a helyes táplálkozás. Szállodánk országos reprezentatív felmérést készített a témában.
Táplálkozás
Bejegyzés
Könnyed kezdet
Bejegyzés
Böjt, a folytonos megújulás forrása
A gyakorlott böjtölők pontosan érzik, amikor szervezetüknek újabb kúrára van szüksége. Ám sokszor azokban is megfogalmazódik a gondolat, de jó lenne böjtölni, megtisztulni, akik még kezdőnek számítanak. Azon túl, hogy szervezetükön szeretnének könnyíteni, motiválhatja őket az is, hogy kipróbálják magukat, vajon úrrá tudnak–e lenni saját rossz beidegződéseiken, szokásaikon. Egyáltalán képesek lennének végigcsinálni egy böjtöt? Erre...
Bejegyzés
Paradicsom – nem csak finom, egészséges és szépít is
A nyers paradicsom igazi csodaszer – az egészségünk megőrzése mellett még a bőrünket is megszépíti. Már évszázadok óta alkalmazzák a sebgyógyulásban, érdemes napjainkban is kiaknázni a benne rejlő hatóanyagokat. A paradicsom ereje a szépségápolásban A paradicsom egyaránt gazdag vitaminokban, elővitaminokban és ásványi anyagokban. A szépségápolásban kiemelt szerepe van a B2-, C- E-, és A-vitamin tartalmának....
Bejegyzés
A böjt mindenkinek tartást ad
Lassan öt éve, hogy a Carbonában kialakított bázis rendszeresen fogadja böjtölő vendégeit. A böjti bázis vezetőjét, háziasszonyát, Krisztinát kérdeztük a tapasztalatairól, és a laikusokat illetve a böjtre kész vállalkozó kedvűeket foglalkoztató kérdésekről. Kik jönnek böjtölni a Carbonába? Mára vendégeinknek közel 80 százaléka visszatérő, és az új böjtölőink nagy része is az ők ismeretségi köréből kerülnek...
Bejegyzés
Vendégváró étkek szőlővel
Mint a gyümölcsöket általában, a szőlőt is megannyi módon hasznosíthatjuk a konyhában. Az étkezések záróakkordjaként a sajttál kiegészítője éppúgy lehet, mint a reggeli müzli ízesítője. Tehetjük salátába, de húsos ételek kiegészítő köreteként, vagy raguk alkotójaként is nagyon finom. Édességekhez is felhasználhatjuk a szőlőszemeket, és nem csak mazsolaként! Most igazi különlegességek receptjét osztjuk meg Önökkel, melyeket...
Bejegyzés
Biztos fogyás, segít a dietetikus
Bejegyzés
Bőrszépítő vitaminok
Tudjuk, hogy a vitaminok nélkülözhetetlenek a szervezet számára. Fontos szerepet játszanak a bőrünk, a hajunk egészsége és szépsége fenntartásában is. Sorra vettük őket! A-vitamin (retinol) Fontos szerepet játszik a sejtosztódásban, a mélyebben fekvő bőrrétegekben a kollagént arra serkenti, hogy még több új kötőszövetet termeljen. A hiánya – hazánkban és a fejlett országokban csak egyes betegségeket...
- 1
- 2