Az izomerősítés egyik kiváló eszköze, alkalmas tornagyakorlatokhoz, sporthoz, rehabilitációhoz. A különböző színű szalagok más-más erősségűek, így mindenki az edzettségi szintjének megfelelő eszközt használhatja. Segítségével minden izomcsoport megedzhető, a gyakorlatok egyszerűen elsajátíthatók. Az ellenállással szemben kifejtett gyakorlatok hatékonyan fokozzák az izomerőt, az állóképességet, az általános kondíciót, és az alakformáláshoz is kitűnően felhasználhatók.
