„Az élet vagyon. Használd fel!” Érdemes elgondolkodni Teréz Anya szavain, hiszen korunk embere sokkal inkább garázdálkodik az életével, mintsem felhasználná. Garázdálkodik az életével és az egészségével, hiszen folyamatosan igyekszik megfelelni a társadalom által rá rótt és az önkéntesen vállalt feladatoknak. A túlterhelés okozta egészségkárosodások megelőzésére és csökkentésére a modern wellness-, gyógy-, és sport terápiák mellett...
Az alvás életünk nélkülözhetetlen velejárója – ezt senki nem vitatja. Alvás közben megújulnak testünk fáradt szövetei, tudatalattink pedig – az álmok révén – feldolgozza az ébrenlét benyomásait, segít oldani a mélyebben nyomot hagyó emlékeket. Mit tegyünk, ha nem tudunk, vagy nehezen tudunk elaludni, ha élethelyzetünk, munkahelyi időbeosztásunk (váltott műszak, ügyelet) miatt felborul az addig jól...
Mindent a masszázsról 2. rész A masszázsnak az izmok lazításán, a relaxálás elősegítésén túl frissítő hatása is lehet. Egy jó frissítő, élénkítő masszázs hatására megtelünk életenergiával, a teljesítőképességünk nagyban fokozódhat. A kívánt hatás érdekében a Carbonában számos módszer között válogathatunk: speciális technikák, egyedi mozdulatkombinációk, serkentő hatóanyagok vagy illatok is eredményesek lehetnek. Az illatok varázsa Az...
