Diese Methode wurde Anfang des 20. Jahrhunderts vom dänischen Biologen, Dr. Emil Vodder, nach langen Forschungen ausgearbeitet. Die Lymphdrainage beschleunigt mit sanften, im Kreis ausgeführten Druck- und Streichbewegungen das Abfliessen der Lymphe. Dadurch wird die Lymphstagnation behoben, die Ablagerungen des Stoffwechsels werden schneller aus den Speichern des Bindegewebes entleert. Mit Hilfe des Lymphkreislaufs kommen die Giftstoffe in die Gefässbahn, von dort gelangen diese mit dem Blut zur Leber, bzw. zu den Nieren, wo sie zu einem Teil umgeformt, zum anderen Teil ausgeschieden werden.
Die Lymphdrainage aktiviert das Immunsystem und den Stoffwechsel, entleert die Gewebeödeme, mindert dadurch die Schmerzen der betroffenen Organe, hilft dem Kreislauf und der Nahrungs- und Sauerstoffversorgung der Zellen.