Flabélos

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Flabélos
    • 10 MIN
    • FREE

FLABéLOS ist ein Bewegungstherapiegerät (Vibration des gesamten Körpers), dessen Wirkung auf intensivere Muskelkontraktionen baut. Bei den stehend, sitzend oder liegend auf der beweglichen Fläche des Geräts durchgeführten Übungen muss der Gleichgewichtszustand des Körpers gehalten werden. Das Training bewegt 100% der Muskelfasern, so dass mit einem 10-Minuten-Programm bequem, auf die Gelenke schonende Weise und ohne Anstrengung der Wirkung eines 45- bis 50-minütigen Trainings im Fitnessstudio erreicht werden kann. Empfehlenswert zum Zweck der Prävention, steigert die körperliche und seelische Leistungsfähigkeit, unterstützt die Gewichtsabnahme und ist auch für ältere Menschen geeignet, denn es steigert die Muskelkraft und wirkt vorbeugend bzw. verlangsamend bei Knochenschwund.