Fürdőbe járni trendi
Végre egy egészséges divat – a huszonévesek és a harmincasok körében egyre népszerűbb a termálfürdőzés. Nem véletlen, hiszen a fiatalok is élvezik a termálvíz megannyi jótékony hatását, és ráadásul a termálfürdőzés egyre vonzóbb közösségi élmény.
Stresszoldás és regenerálódás
A felgyorsult életvitel próbára teszi a fiatalok idegrendszerét is. Rengeteg elvárásnak kell megfelelni, és ez, valamint az információ dömping feldolgozása kimeríti az elmét. A gyógyfürdők atmoszférája önmagában is segít a kimerült idegrendszer regenerálódásában, de számos gyógyvíz kifejezetten ajánlott az idegi feszültségek oldására.
Mozgás és izomlazítás
A gyógyfürdők legtöbbször rendelkeznek úszómedencével, amit szerencsére sokan használnak is. Az úszás azért remek mozgásforma, mert kíméletesen mozgatja át az egész testet, nem terheli le a szalagokat, az ízületeket és a gerincet, de javítja az állóképességet és a vérkeringést. A mozgás után pedig jól esik ellazulni a termálvízben vagy a szaunában.
Egészségmegőrzés
A gyógyvizek számos olyan ásványi anyagot tartalmaznak, melyek bőrön át is felszívódnak, ezért komoly szerepe van a gyógyfürdőnek a szervezet ásványi anyagokkal való ellátásában. A hazai gyógyvizekben például nagy mennyiségben fordul elő a kén, amire az egészséges ember csontozatának, sőt bőrének is szüksége van. A fürdőzést érdemes kiegészíteni szaunázással, hiszen túl azon, hogy fokozza a fürdőzés relaxáló hatását, még az immunrendszert is erősíti.
Énidő
Azok a pillanatok, amelyeket valaki felszabadultan, a saját örömére végzett tevékenységekkel tölt el, hozzájárulnak a kiegyensúlyozottsághoz, segítenek az egészség megőrzésében, ezért kap egyre nagyobb szerepet az úgynevezett énidő megteremtése. Ehhez kiváló környezetet biztosít a termálfürdő. A meleg ellazít, és kényelmes pihenőágyon lehet olvasni, kell ennél több?
Közösségi élmény
A pörgős mindennapok sokszor ellehetetlenítik a találkozást a barátokkal, pedig a kiegyensúlyozottsághoz elengedhetetlen, hogy közös élményekben legyen részünk. A fürdőzés közben lehet beszélgetni, olyan témákról is, amiről telefonon vagy kapkodva nem lehetne. A közös programok még közelebb hozzák az embereket egymáshoz, az ilyen élmények mélyítik el a kapcsolatokat.