Akár egészségmegőrzésről, akár szépségápolásról van szó, a szőlő egymagában hasznos segítség lehet. A bogyó héja, húsa, leve, de még a magja is értékes anyagok tárháza, így ▪ teljes körű segítséget nyújt a sejtek idő előtti öregedése elleni harcban, ▪ erősíti az immunrendszert, ▪ segít a szívinfarktus elleni védelemben, ▪ aktiválja az idegrendszert, ▪ erősíti a...
A nyers paradicsom igazi csodaszer – az egészségünk megőrzése mellett még a bőrünket is megszépíti. Már évszázadok óta alkalmazzák a sebgyógyulásban, érdemes napjainkban is kiaknázni a benne rejlő hatóanyagokat. A paradicsom ereje a szépségápolásban A paradicsom egyaránt gazdag vitaminokban, elővitaminokban és ásványi anyagokban. A szépségápolásban kiemelt szerepe van a B2-, C- E-, és A-vitamin tartalmának....
Mint a gyümölcsöket általában, a szőlőt is megannyi módon hasznosíthatjuk a konyhában. Az étkezések záróakkordjaként a sajttál kiegészítője éppúgy lehet, mint a reggeli müzli ízesítője. Tehetjük salátába, de húsos ételek kiegészítő köreteként, vagy raguk alkotójaként is nagyon finom. Édességekhez is felhasználhatjuk a szőlőszemeket, és nem csak mazsolaként! Most igazi különlegességek receptjét osztjuk meg Önökkel, melyeket...
Tudjuk, hogy a vitaminok nélkülözhetetlenek a szervezet számára. Fontos szerepet játszanak a bőrünk, a hajunk egészsége és szépsége fenntartásában is. Sorra vettük őket! A-vitamin (retinol) Fontos szerepet játszik a sejtosztódásban, a mélyebben fekvő bőrrétegekben a kollagént arra serkenti, hogy még több új kötőszövetet termeljen. A hiánya – hazánkban és a fejlett országokban csak egyes betegségeket...
Nagy melegben nem vágyunk nehéz ételekre és nincs kedvünk sokat pepecselni a konyhában sem. Olyan ételeket és italokat válogattunk össze, amit könnyű elkészíteni és emellett üdítően hatnak a szervezetünkre. Könnyű leves, főzés nélkül Az uborkáról már régen nem pusztán a hagyományos saláta jut eszünkbe. A görög eredetű tzatz ikit sokan megkedvelték idehaza is, már-már elmaradhatatlan...
